martes, 9 de diciembre de 2014

:: Crónica LERTXUNDI - Sección Running

Llegado el invierno y con el mal tiempo, esta claro que las mejores opciones son el rodillo y acurrucarse en la cama para dejar pasar el mal tiempo. De alguna manera hay que pasar las cenas y comidas navideñas con lo que este año la sección running viene dando un poco más de guerra. Esta claro que salir de casa y agolparse con un montón de gente para sudar un rato es de las mejores opciones para mantener algo de forma y dejar al LERTXUNDI con buena propoganda.

El primer fin de semana, comienza con la presencia en la herri krosa bilbaína, carrera popular por excelencia este año conseguimos presentarnos en la salida dos Lertxundi, Gaizka , iniciando este  año el periplo de carreras y un servidor, Igor, veterano pero ante todo compañero.

Para estar metidos en invierno, la mañana se presentó sin lluvia y una vez arrancada la salida, pudimos decir que se notaba el calor. Salida rápida alentada por las primeras posiciones de salida nos pusimos en menos de 12 minutos en el kilómetro 3, esto como bien sabíamos nos iba pasar factura para toda la carrera, así que para la siguiente parte de la carrera decidimos bajar el pistón. Un objetivo era claro, acabar junto y hacer el mejor tiempo posible. Con una meta inalcanzable de bajar de los 45 minuto, nos plantamos en una media de 4:39 haciendo un total de. 46 minutos que nos pone para la presentación del Señor Gaizka en todo un tiempazo. Esta claro que el señorito viene dando guerra, por lo tanto al final estuvieron bien merecidos lo mejor de la mañana , la compañía y los vinos. Aúpa Lertxundi !!!!


El siguiente fin de semana , otra carrera popular se plantaba en el fin de semana, la santurce - Bilbao, de 15.800 metros . La mañana ya estaba con algo de sirimiri bilbaíno siempre agradecido para refrescar al personal, pero esta vez con un poco más de frío.  Menos mal que esta vez un presenté, Igor , se quedaba sólo en la estacada y durante la carrera se juntaba a un antiguo compañero que le permitió disfrutar de la carrera en un tiempo de 1:19' . Un paseo tranquilo que dejo que la rodilla no molestase en toda la carrera para una distancia , que para un principiante en las distancias largas como yo puede hacerse pesado.


Y para seguir adrentandonos un poco más en el invierno y ponernos a tono, los lertxundis se presentaban de nuevo en la Zalla Balma Zalla,  carrera pedestre de 14 km y con un buen perfil . Todo por pistas en día de fiesta, la carrera pintaba estupenda si no llega ser porque a primera hora , antes de la salida, las tormentas con granizo hacían temer lo peor para el desarrollo de la carrera. 
Aún así , el buen ambiente y el ritmo de la carrera nos hicieron entrar en calor rápidamente , dejando un tiempo total para lo 14 km de 1:03, con una buenísima media de 4:29'' que tampoco parece buen tiempo al menos el perfil sea el siguiente:


Esta claro que para apretar un poco más de la cuenta estaba claro que hacia falta llevar una buena liebre que me permitiese llevar los ojos y los higadillos más afuera de la cuenta
El señor Bikandi hizo menester de sus buenas piernas para llevarme con el gancho desde el principio hasta el final de la meta y disfrutar como siempre de lo mejor de la carrera, la compañía y el choripan de meta.


Aúpa LERTXUNDI !!!

jueves, 27 de noviembre de 2014

:: Salida 23 de Noviembre 2014

APERRIBAI - MORGA - GERNIKA - LAIDA - LAGA - GERNIKA -

MORGA -APERRIBAI

La crónica...

Las fotos...



lunes, 17 de noviembre de 2014

:: Salida 16 de Noviembre 2014

APERRIBAI-ZORNOTZA- LAPILASTRA MONTECALVO-MENDATA-
GERNIKA ( AV ) MUXIKA-ALTO MORGA- FIKA -

MORTIROLILLO - MORGA - LARRABETZU-APERRIBAI

Otro ruta para las piernas, aunque por horarios tuvimos que recortar parte de lo trazado. Nos juntamos a las 8:30 en Aperri Alberto, Iñigo, Jesus y Sergio, el día anunciaba lluvia pero nos respeto durante toda la ruta, y primero tuvimos el viento Sur-Oeste que nos llevo hasta Zornotza, por delante Alberto e Iñigo que salían con ganas de poner el ritmo detrás Jesus y Sergio, como siempre los primeros kilómetros se hacen amenos sin pensar mucho en lo que nos queda por delante, llegamos a Zornotza y camino al primer alto del día Montecalvo. En cuanto el terreno se inclino un poco se empezaron a ver las diferencias, la subidas siempre son otros historia y cada cual a su ritmo, yo me quedaba atrás pero Jesus me acompaño toda la subida, Alberto e Iñigo llevaban la delantera, pudimos disfrutar de buenas vistas en alguna curva donde el Almboto y Urkiola asomaban y nos mostraban su mejor cara.

Ya en el alto agrupados decidimos descender por Mendata, hicimos avituallamiento, Caldo y Futbolín!!!


Seguimos la ruta, aquí ya notamos que el viento cambiaba, algo mas de frío y llegando a Muxika alguna gota de agua, subida a Morga, y tuvimos de todo juntos, separados, juntos, separados, juntos …. descendemos Morga, juntos, separados, juntos, separados y de nuevo juntos, la vuelta rápida quitando algún semáforo desde Larrabetzu hasta Aperribai.

Tuvimos presencia en la Herri-Krosa, un par de Lertxundis, Igor y Gaizka, que también quieren puntos para el maillot negro y ya han conseguido uno.


Aúpa Lertxundi!!!

:: Salida 9 de noviembre 2014

APERRIBAI-LEMOA-ALTO DIMA-OTXANDIO ( AV )BARAZARZEANURI-

ZEBERIO-MIRAVALLES-BASAURI-APERRIBAI

Salimos con ganas de disfrutar como siempre desde Aperribai Alfredo, Gaizka, Jesus, Alberto Igor y Sergio, esta vez la ruta nos lleva hacia el alto de Dima, el camino hasta Igorre rodando en grupo, primero el repecho de Bedia que te pone a tono por si sales frío de casa o todavía no te has espabilado. Por parejas intercambiando conversaciones llegamos al pueblo de Dima y comenzamos la subida, un ritmo de comienzo alegre nos mantuvimos juntos los primeros 3 km luego nos fuimos descolgando por detrás Gaizka, Alfredo y Sergio, por delante Alberto, Igor y Jesus, coronamos Dima y planeamos el caldo en Otxandio hacia bastante frío 6-7 grados, la parad sirvió para poner bote 5 Euros por lertxundi. Disfrutamos de los selfies de Alfredo con su nuevo Smartphone y miramos con envidia sana el almuerzo de tres cicloturistas del MTB que se tomaban una botella de vino y un hermosa tortilla. Nosotros barritas y café, no tenían caldo!!! joder!!!.





Nos hicimos la foto oficial y tomamos dirección Barazar, alguno se puso el gorro de piscina aunque la lluvia nos respetaba, descenso de Barazar. En Zeanuri Alfredo nos deja para volver directamente a casa el resto seguimos hacía Artea para terminar el último tramo de la etapa, la vuelta por Zeberio y Miravalles. Las subidas nos siguen separando, en el alto agrupados descendemos camino a Miravalles momentos de 45 km/h, ritmo de caza, que no todos soportamos, reagrupados en Miravalles y camino de casa obras a la altura de Arrigorriaga, nos hacía ir incomodos, ya de por si no es una buena carretera para ciclar y las obras eliminan los arcenes. Cogimos el desvío a Zaratamo para cruzar Arrigoriaga y de allí a Basauri, para llegar a casa con el cielo mas despejado y sumando kilómetros en nuestras piernas.

Aupa Lertxundi!!!

:: Salida 2 de Noviembre 2014

APERRIBAI-LARRABETZU-DERIO-ARTEBAKARRA MUNGIAANDRAKAS-
ARMINTZA (AV) GORLIZ-BARRIKA-SOPELAUNBE-

ASUA-APERRIBAI

A falta de crónica, buenas son... las fotos de postureo... venga coño escribir algo!!!!




Aúpa Lertxundi!!

lunes, 27 de octubre de 2014

:: Salida 26 de Octubre 2014

Guantes de Latex

Otra ruta más para las piernas, punto de partida Aperribai, desde allí salimos Iker y Sergio, por el camino fuimos recogiendo al resto de la grupera del día, Gaizka en Begoña, Alfredo e Iñigo en el ayuntamiento. El clima perfecto cielo azulado y temperatura fresca, otoñal, cruzamos por Deusto para salir por San Ignacio donde nos encontramos con Javi que recuperado de su maltrecha clavícula volvía a la carretera, subida hacía Asua dirección Umbe primera “cumbre” del día. En cabeza Iñigo y detrás el resto a mitad de subida el grupo roto, pero sin perdernos de vista, llegamos al alto y descenso rápido hacía Urduliz, donde tomamos dirección Gatika camino de Munguía.

En Gatika parada y fonda, agua, barritas, foto de grupo y algo más!!! Al reiniciar la marcha Javi se encuentra con salida de cadena y nuestro compañero Alfredo que es como la mochila de Nora la Exploradora se saca de su maillot unos ¡¡guantes de látex!! ERES UN CRACK, el tío lleva de todo cuantos de nosotros nos hemos manchado las manos de grasa?, a parir de ahora mientras esté Alfredo eso no volverá a pasar. Esperemos que los lleve para eso y no para realizar ningún tacto rectal por el camino :D


Cruzamos Munguia y tomamos dirección Derio, subidas y bajadas para poder llegar al alto de Artebakarra y descender rápido hasta Derio, aquí se despide Javi, el resto camino de vuelta pasando por Zamudio, Lezama y Larrabetzu, a ritmo… que ritmo? a veces a 23 a veces a 32, y así llegamos hasta Aperribai, donde los 90 kilómetros previstos se quedaron en 65 pero como dicen por la calle todo suma compañeros.

Aupa Lertxundi!!


lunes, 20 de octubre de 2014

Salida del Calendario - 19 de Octubre

DILE A TU AMIGO QUE VENGA, HOSTIA!!

Y vino. En Larrabetxu le recogimos tras comenzar las ruta de hoy en Etxebarri, Gaizka, Igor y Yo, Alfredo. Pasamos por Aperri creyendo que alguien nos esperaría en esa localidad de valientes. Si, si, valientes!!! nenazas, porque no salió ni uno.
Hacía fresco pero no tanto como para intimidar. Tras recoger a mi colega, Txemi, iniciamos la subida a Morga a buen ritmo. Se caracterizo por presentaciones varias, Txemi maricona 1, maricona 2, txemi, mucho gusto besitos y esas cosas. Así llegamos a Elejalde, donde el calor se empezaba a notar y desde allí descendimos a Ergoien. Buen ritmo y risas armonizaban nuestras pedaladas. Una hora hacía desde que nos habíamos subido a la bici y seguíamos con humor. Desde Ergoien nos dirigimos a un terreno inexplorado Arrieta, allí comenzamos a hablar de las viejas glorias y lo buenas que estaban en su momento, aunque más de uno, en esta ocasión 3 cabrones, quisieron entender que Carmen Sevilla está en la actualidad muy buena. Pues que sepan esos ignorantes, y así lo quiero decir en estas líneas, que esa CHAVALA en su momento estuvo muy buena, aunque ahora haya perdido todo su encanto. He de decir que dicho vacile me acompaño toda la marcha para mi desgracia.

Bueno, sigamos con la marcha .Tras cruzar la carretera que nos hubiera llevado a Fruniz,  iniciamos un ascenso que no era especialmente duro. Para calentar piernas. Aquí comenzaron mis pequeños problemas. El cambio me saltaba una y otra vez y comencé a soltar juramentos a diestro y siniestro. En Arrieta hicimos nuestra primera parada para mirar mis cambios y sacarnos una foto en la cual descubrimos el aurea de santidad de Gaizka, la de santo ca….


Sin arreglar los cambios de mi bici, lo dimos por imposible, continuamos. Salimos del pueblo por una pequeña bajada y luego, una subida con un 10% de desnivel y con picos de un 13%.  Lo que parecía una subida de 400 metros que pillamos con ganas acabo siendo una subida de 3km con esa media de desnivel. A pesar del esfuerzo, el lugar era precioso y lo disfrutamos. Tras la subida de esos 3km comenzamos la bajada de otro tanto. Una bajada limpia y rápida hasta Olabarri. Desde allí nos tomamos dirección Munguía.

Con el calorcito ya dando sus primeros toques, comenzamos a ver ciclistas que  se cruzaban con nosotros. 2, 3, 40, 200. Madre mía, habíamos salido como champiñones. Para las 10:30 estábamos cruzando Munguia, y desde ahí nos dirigimos a Urduliz. Si en mi caso hace dos semanas estaba como un hacha,  este Domingo me toco sufrir. Arrieta ya me había descolocado un poco, y llegando a Urduliz tuve que parar pues el isquitivial derecho me estaba molestando bastante. Tras unos estiramientos y un poco de réflex, continuamos, pero ya no iba a ser lo mismo. Comenzando la subida de Umbre, Igor apretó e incluso me puse a tirar un poco, pero poco tiempo duró. Donde estará esa subida a 26km/h de hace dos semanas. Fue entonces cuando decidí esperar a Gaizka, porque no podía, mientras que Igor y Txemi, (dile que venga Hostia), subían a todo trapo.

Llegamos a Umbe y paramos para retomar fuerzas, y para saludar a Anasagasti, que se paro en un coche para preguntarnos por una residencia. Por cierto, si os encontráis un día con alguien famoso que conozca todo el mundo y están Igor y Gaizka, no os preocupéis. Estos dos lo mandaran a tomar por culo, porque “solo” les sonaba la cara.


Tras el parón, bajamos hasta Asua y desde allí tiramos por el Txorierri hasta Larrabetxu, aunque a la mitad nos abandono Txemi, ya que vive en Derio. A mi me tocaba ver la raja del culo de Igor y de Gaizka. Chupando rueda llegamos a Erletxes y desde allí hasta Bilbo. Me llevaron y me mimaron para que llegara con un mínimo de Dignidad (gracias tíos), y cuando mire el cuanta km vi que Igor había hecho 96, Gaizka 98 y yo 100. Otra ruta y el maillot verde en manos de Igor y Gaizka. 4 de 4.


Hasta la semana que viene Lertxundis, aúpa TU!!!!

lunes, 13 de octubre de 2014

:: Salida del Calendario - 12 de Octubre

APERRIBAI-LARRABETZU-LEZAMA-PARQUE TECNOLOGICOMUNGIA-
OLABARRI-ERRIGOITI-GERNIKA( AV )-MORGALARRABETZU-
APERRIBAI

Otro domingo de cicloturismo para el Lertxundi, segunda salída del calendario 2014-2015, nos juntamos a las 8 en Aperribai, Igor, Gaizka, Jesús, Miguel, Iker y Sergio. El día se presentaba con el asfalto mojado, nubes y viento sur (protagonista del día).

Miguel, Igor, Gaizka, Iker y Jesús
Comenzamos con ritmo de calentamiento de Larrabetzu hacia Zamudio charlando mientras avanzaban los primeros kilómetros, la primera subida del día dirección Munguia el mítico de la Bilbao-Bilbao Artebakarra, las subidas dividen al grupo sin mucha distancia entre todos, descendemos dirección Munguia, un par de toboganes que siempre atrancan el pedaleo alegre de la bajada. Saliendo de Munguia el ritmo desciende y alguno quiere apretar un poco, todavía teníamos por delante mas de la mitad de la etapa.

En Olabarri cambio de carretera, aquí nos deja Iker que prefiere hacer la versión corta de la etapa, nos quedamos cinco para comenzar la ascensión a Errigoiti, el de Karranza se pone serio y se va hacía arriba sólo a un buen ritmo, los demás sin bajar la guardia comenzamos la subida viendo como se alejaba el karranzano. Como viene siendo habitual el grupo se va rompiendo pero la subida en general se hace a un buen ritmo. Una vez coronado y agrupados, descendemos dirección Gernika, sin arriesgar mucho el asfalto seguía mojado en las zonas sombrías y las hojas de los árboles cubrían zonas de asfalto que lo convertían en curvas muy peligrosas.

Saliendo de Gernika dirección Muxika el viento sur nos frenaba,  los hijos del viento Jesús e Igor se ponían en cabeza para marcar el ritmo y quitarnos el viento de cara. Comenzamos a subir Gerekiz el falso llano y el viento lateral nos llevaba a buen ritmo, de nuevo en la subida nos separamos, el viento azotaba y prueba de ello estuvo en la rama que le golpeo a Igor en el brazo mientras subía. Coronado Gerekiz y dirección Morga Igor aprieta los dientes y salta del grupo, pero el karranzano no tenía ganas de dejárselo fácil, así que salió detrás de el, mano a mano se fueron por delante detrás ritmo constante de ascenso y paradita para coger agua en Morga. Vuelta al pedal encaramos el último tramo de subida para coronar Aretxabalgane, “selfie” de la grupera.

Jesús, Gaizka, Miguel, Igor y Sergio
Descenso, con precaución por el viento que en momentos nos daba de cara y frenaba nuestra bajada. Agrupados en Larrabetzu y enfilamos dirección Galdakao, como siempre ritmo alto de vuelta a casa.

Aúpa Lertxundi!!!

miércoles, 8 de octubre de 2014

:: MTB Memorial JOSERRA 2014

Alberto e Iñigo antes de la salida, limpios limpios.

Perfecta organización, barro, caminos conocidos por si hay emergencia y txoripan para terminar. ¿Qué más se puede pedir a una marcha de mtb?.

Un año más allí nos presentamos (Iñigo y Alberto) del Lertxundi para pasear nuestros colores por los senderos de Usánsolo. A las 8:15 nos citamos en el parking de Meatzeta y, después de comernos la pertinente cola de inscripción, nos situamos en la línea de salida dispuestos para la batalla.

Allí nos juntamos 560 bikers en una marcha que se supera año tras año.
Tras una primera ascensión hasta la granja, muy buena, para ponernos a cada uno en el lugar que nos corresponde, llegamos antes de lo previsto a la separación entre la marcha larga y la corta.


Alberto, que no había pasado buena noche, decide ir a por la corta, mientras que yo (Iñigo) me encontraba con ganas de castigo y me decido por la larga. El recorrido fue una sucesión de subidas (algunas de ellas muy duras, mi Garmin marcaba valores por encima del 30%) en las que ganaba posiciones y bajadas en las que las perdía. El terreno, debido al paso de continuado de ciclistas, motos y quads se iba deteriorando pero aguantaba el tipo incluso para un bajador tan nefasto como el que suscribe.

Llegada a Meta de Alberto.

Un reflejo de lo vivido

La bici de Iñigo "es roja??"

Alberto feliz en su llegada a Meta.

Finalmente, después de 3h:34min, 45 kilómetros y 1.600 metros de desnivel acumulado termino la XII Edición de esta bonita marcha con muy buenas sensaciones y con ganas de volver el año que viene.

AÚPA LERTXUNDI!!!

:: Salida del Calendario - 5 de Octubre

La ruta: Atxuri-Erandio-Barrika-Andraka-Butron-Umbe
Txorierri-Galdakao-Aperribai-Etxebarri-Atxuri


Alfredo, Gaizka, Jésus e Igor (Alto de Umbe)


La mañana se presentaba amenazadora y fría, aun así los cuatro valientes de Lertxundi que nos habíamos convocado teníamos mentalidad de verano, ya que nos encontramos en Atxuri para comenzar la ruta del domingo en cuestión con ropas más pensadas para el calor que para el frío. Allí nos vimos a las 8 de la mañana las caras, Gaizka, Igor, Jesús y el que escribe, Alfredo.
Siendo puntuales salimos de Atxuri para cruzar Bilbao dirección a Erandio. Hay que decir que un coñazo, ya que se tarda lo suyo y hay cientos de semáforos hasta que consigues salir del botxo.

Mientras comentas la semana, y que tal te ha ido desde la ruta anterior, nos plantamos a un ritmo tranquilo en Getxo. Allí tenemos la primera amenaza de lluvia, pero que se quedo en nada. Las nenazas que no se atrevieron, se estaban perdiendo una buena ruta. Cruzar Getxo y llegar a Barrika fue todo uno, y allí tras una hora y pico decidimos hacer una paradita para dejar nuestra marca de machos alfa. Una meadita para marcar territorio y seguir.
  
La bajada a Plentzia la hicimos con precaución ya que el firme estaba mojado, y desde allí empezamos la subida a Andrakas, en plan serio. Algún amedrentado como Igor y Jesús nos plantearon a Gaizka y a mi si queríamos hacer la ruta corta. ¿Cobardes o es que nos tenían Miedo? Creo que lo segundo, pues firmemente les dijimos que… “¡¡¡¡¡ la larga mariconas!!!!!” y así hicimos.

Subimos a buen ritmo y  sin darnos cuenta estábamos en la Sagardotegi de Andrakas (en la cual mi amiga Saioa hace unos chuletones!!!!!!) . Allí nos pusimos los txubasqueros y bajamos prudentemente, pues el suelo no estaba nada seco hasta Gatika. Pasamos el castillo de Butron y comenzamos la gran proeza de subir Umbe a un ritmo más bien lento, a 25-26km hora. A relevos y pedaleando como malditos, subimos todos juntos casi hasta arriba. Al final uno de los padrazos tubo que aflojar para llegar y el resto como buenos compañeros dijimos “Ya me quedo yo para esperarle”.

Así llegamos a Umbe y tras la foto de rigor comenzamos la bajada; Rapida, suave y fácil. Al llegar a la rotonda de Asua el que escribe se fue por Artxanda a casa para poder cumplir con sus deberes eclesiales y el resto, unos valientes.

Se curraron el Txorierri y vuelta por la general de Galdakano hasta sus respectivas casa.
EL segundo domingo de la temporada que finaliza con muy buensa sensaciones y con cuatro corredores luchando por el mailot verde de lertxundi.

AÚPA LERTXUNDI!!!

lunes, 29 de septiembre de 2014

:: 28 / 9 Salida No oficial y Ponferrada

Fin de semana entretenido para el Lertxundi, por un lado Josemi y Egoitz se desplazaron hasta Ponferrada para disfrutar de las pruebas del mundial de ciclismo, los colores del Lertxundi se pudieron ver por el circuito, una buena experiencia y envidia para el resto. No todos los años se puede disfrutar de un mundial tan cerca.









El resto de Lertxundis que por aquí nos quedamos, tampoco nos aburrimos, ayer tuvimos salida no oficial en carretera, que esperamos y deseamos se convierta en rutina y podamos realizar con un calendario renovado durante este 2014-2015, os mantendremos informados.

La mañana nos regalo un viento sur con temperaturas suaves de 20-21º C, a las 8:00 estaba marcado el inicio de la ruta pero el que subscribe tuvo la torpeza de apagar el despertador antes de tiempo y retraso la salida hasta las 8:25 a.m. Después de los saludos iniciales y chistes varios nos pusimos en marcha, Gaizka, Igor, Alfredo "dile que venga ostia", Alberto, Jesus, Mikel y Sergio, la ruta estaba marcada durante la semana “Aperribai-Dima-Otxandio-Barazar-Aperribai” pero los días previos decidimos cambiar parte de la ruta establecida “ese calendario ya!!” quedando el recorrido así “Aperribai-Dima-Otxandio-Urkiola-Durango-Aperribai”.  Barazar tuvo la culpa…

De Aperribai hasta el comienzo del puerto de Dima rodamos a un ritmo suave de calentamiento disfrutando de las conversaciones y compañía, comenzamos a subir el puerto, por delante el ritmo era ligero y por detrás cerrando con la reductora Sergio, adelantamos algún cicloturista en la subida y nos reagrupamos al finalizar el puerto foto de la grupeta “sin contenedores”.



Nos pusimos de nuevo en marcha dirección Urkiola Mikel y Jesus nos metieron un ritmo alto y la llegada al alto de Urkiola paso factura, ¿donde está la fuente?





Foto en el Santuario “hay que comprar un trípode portátil para el iPhone, se aceptan donaciones”.



Bajada rápida hasta Durango. Reagrupación y ritmo alto hacía Aperribai. La predicción del tiempo parecía que no cumplirse y estábamos disfrutando de la mañana, hasta llegar a Amorebieta una gota, dos gotas, tres gotas y un chaparrón… Menuda chupa de agua pillamos hasta llegar al Gallo, alguno crispado y otros disfrutando del agua para refrescar el cuerpo, el ritmo no para, dale dale dale… un par de tirones y el grupo roto, llegamos a Aperri en dividimos nos juntamos para la despedida y hasta otra semana. Con ganas de repetir y dar continuidad.

Aúpa Lertxundi!!

viernes, 18 de julio de 2014

:: EGOITZ BIKANDI - ZORIONAK TXAPELDUN!!!!

ZORIONAK EGOITZ!!! Una vez más nos has vuelto a dar una alegría a todos y emoción por tu buen resultado en el triathlon IROMAN de Vitoria-Gazteiz.

Os dejamos la crónica de este gran día que quedará en el recuerdo escrita y publicada en el blog de Basquetribe.

EGOITZ BIKANDI SE DOCTORA EN VITORIA-GASTEIZ

Sorprendente, increible, estratosférico, enorme, terrible... Se acaban los adjetivos para definir lo que ha conseguido hacer Egoitz Bikandi este domingo en el Triathlon de Vitoria-Gasteiz en distancia IRONMAN, 11º - 09h 21' 14", sobran las palabras.

Comienza la prueba a las 08:00h de la mañana con el agua a 21º y una temperatura ambiente de 24º, por delante 3,8km de natación en el pantano de Ullibarri-Gamboa en un circuito de 1.900m a 2 vueltas. 09:05h y ya está fuera del agua, 155º y a por la bici.



Todavía no hace calor y en la primera vuelta de bike remonta muchas posiciones colocándose el 36º con un tiempo de 02h 07' 01", la cosa pintaba muy bien, pero había que mantener la cabeza fria para no desfallecer cuando apretase el calor. Para la segunda vuelta ya iba el 28º y consigue completar el segmento de bici (180km) con un tiempo de 06h 07' 23" en el puesto 20º saliendo a correr en el puesto 19º.



A estas alturas el calor aprieta y los 42km de maratón se harían duros, pero Bikandi regula como nadie y las sensaciones que transmite son muy buenas, con una sonrisa en la cara como de costumbre!
Para el km.15 ya esta entre los 15 primeros continuando su progresión, vamos Bikandi!!! De ahí al km.36 adelanta 4 posiciones colocándose a falta de 6 km el 11º, ya solo quedaba aguantar!!



Y finalmente, cruza la meta en esa posición, 11º - 09h 21' 14", ya está hecho, solo unos pocos élite por delante, INCREIBLE!!!!!!!!!



Muchos dicen que los tiempos no importan, que el puesto es secundario, etc... Pero los que nos dedicamos a esto del deporte sabemos que SI importan, y dentro de las posibilidades de cada uno siempre queremos quedar lo mas arriba posible, y lo conseguido este fin de semana por este hombre esta al alcance de muy pocos "mortales". ZORIONAK BIKANDI JAUNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!


lunes, 7 de abril de 2014

:: Castro-Castro 2014 - La crónica

Los primeros rayos comenzaron a calentar en torno a las 8:00 de la mañana en el parking del DIA en castro. Allí habíamos quedado el equipo Lertxundi, y allí comenzamos a llegar en cuenta gotas. Los más madrugadores, Josemi y Alfredo, y los más tardíos Gaizka e Igor.  Mientras decidíamos si ponernos chaquetas o no, el sol iba tomando fuerzas, por lo que nos dirigimos todos hacía el punto de salida con la menor ropa posible pues el día prometía calor. Alguno esperaba hacer venta con su oferta de 2x1.




Allí nos encontramos en torno a los 1200 participantes. En el paseo marítimo de castro. Tras un cafecito bien rico, cargamos los bidones, y nos posicionamos en un lugar estratégico para comenzar la carrera. Y así fue. A las 9 en punto comenzó. Mientras salíamos del pueblo, el coche que abría la carrera, nos amenizaba con sus distinguidas conversaciones y dichos populares: “quítense del medio” “carrera neutralizada hasta la salido del pueblo” “ Gutiérrez, estas fuera de carrera, párate”…

Así, bajo melodiosa voz, salimos del pueblo y comenzó la carrera. La gente apretó lo suyo en esos altibajos que acompañan a la costa. Pero como los que íbamos, la mayoría somos unos acabaos (palabras dichas por ellos mismos, que conste) nos lo tomamos con tranquilidad. Aun así, por muy acabado que estábamos, pedaleábamos de mitad de pelotón para adelante.

Tras los primeros repechos comenzamos el alto de Seña. Breve, pero lo suficientemente duro para poner las piernas duras. Allí cada uno cogía su ritmo, y había quien estaba más acabado que otro. Alberto, Iñigo, y Jesús, prometían no perder la cabeza del pelotón, y en ellos depositábamos nuestras vanas esperanzas.

La carrera era rápida y el calor apretaba. Agua , agua y más agua era lo que íbamos a necesitar si en el avituallamiento pasaba lo del año pasado. Pero no. En el Km 47 más o menos,  en una zona mejor preparada, fuera de circuito estaba el avituallamiento preparado. Bien organizado para que nadie se quedase sin su bolsa, pero muy pobre, en cuanto que no había “Barra Libre” de barritas, galletas y fruta. Liquido esos sí, lo que quisieses.

Tras el avituallamiento, llevábamos la carrera sin incidentes, excepto el de dos individuos que casi se bajan de las dos ruedas y casi se dan de hostias. El caso es que como continuamos no tuvimos la oportunidad de hacer apuestas y ver el espectáculo.  La ambulancia sonó varias veces, y alguien se debió de dar un buen tortazo. Esperemos que no le pase nada, y se recupere pronto.

Así llegamos al alto de la Escrita. Comenzamos a subir,  y cada uno cogió su ritmo.  De Alberto, Iñigo y Jesús, no veíamos ni la estela. Del grupete  que íbamos detrás, primero llego Igor, seguidamente Alfredo, al poco después Josemi y Gaizka. El frutero llegó un poco más tarde, y de otro lertxundi, puretilla que no había visto en mi vida, supongo que con el frutero, ciertamente no lo sé. Allí retomamos un poco de fuerzas tras la subida y comenzamos a bajar, intentando recuperar todo el líquido perdido en la subida. Lorenzo arreaba bien fuerte.

La parte final de la carrera se definió por ser rápida. Los tres que iban en cabeza, pedalearon bien fuerte. Los cuatro siguientes, Josemi, Gaizka, Igor y Alfredo, no nos quedamos atrás. Y fuimos aprovechando grupos y descensos para ir recuperando lo perdido.

Fotos propiedad de https://www.flickr.com/photos/bizimartxak/
Fotos propiedad de https://www.flickr.com/photos/bizimartxak/
Y así llegamos a las odiosos km finales. Que tras darlo todo en la bajada, muchas veces se te olvida guardar fuerzas para estos últimos repechos que preceden castro. Aun así los superamos y llegamos a dicha municipalidad.





Calor, comida y familia nos aguardaban a la mayoría. Y allí llegamos con el sabor algunos de estar peor que otras veces, y otros en cambio mucho mejor. Aun así, dimos conclusión a esta cita y allí nos volvimos a juntar todos los Lertxundi sabiendo que habíamos cumplido con nuestra cita anual con esta villa castreña y sus habitantes.



Aúpa Lertxundi!!!

P.D.: Hoy hacemos un agradecimiento especial a Richard Gómez corredor de  que nos hace un guiño y usará una gorra nuestra por las carreteras, estrenándola en la Castro-Castro, eskerrik asko y desde aquí todo nuestro ánimo para tu objetivo de este año el "IronMan de Austria", te seguiremos de cerca!!!